Nuorten liikuntaharrastukset

Tällä hetkellä jalkapallo on suomalaisten nuorten suosituin liikuntalaji. Yleistymässä olevia lajeja ovat juoksulenkkeily, kuntosaliharjoittelu ja salibandy.

Suosituimmat liikuntalajit Suomessa vuosina 2009—2010. 3—18-vuotiaiden harrastajien lukumäärät
jalkapallo	217 000
pyöräily	180 000
uinti	166 000
juoksulenkkeily	149 000
hiihto	147 000

Suosituimmat liikuntalajit ovat myös niiden lajien joukossa, joiden harrastaminen on vähentynyt eniten. Juoksulenkkeily on tässä ainoa poikkeus. Sen suosio on viime vuosina lisääntynyt selvästi. Muita yleistymässä olevia lajeja ovat kuntosaliharjoittelu ja salibandy.

Kaverit ovat yläkoululaisten nuorten tärkeimpiä liikuntaan innostajia. Vanhemmilla on suuri merkitys alakoululaisten liikuntainnostuksen herättäjinä, mutta yläkoulussa kavereiden merkitys korostuu. Myös ohjaajilla ja valmentajilla on tärkeä rooli innostajina.

Kaikki nuorten suosimat liikuntalajit ovat sellaisia, joita voi harrastaa yhdessä kaverin tai kavereiden kanssa. Lajeihin on myös mahdollista saada ohjausta ja valmennusta, jos sitä haluaa.