Uppgifter och tester för högstadiet

Ämnesområde:

• fysisk aktivitet och motionskunskaper
• kost och nutrition
• vila och sömn.

Bekanta dig med digital tester och uppgifter och utnyttja!

Fysisk aktivitet och motionskunskaper

Frågesport om idrott

Positiva effekter med fysisk aktivitet

Var behöver man motionsfärdigheter?

Mångsidig motion

Kost och nutrition

Vanorna i vågskålen

Följder du kostrekommendationerna?

Vila och sömn

Hur ser din dygnsrytm ut?

Frågesport om sömn