Työvälineitä terveydenhoitajille

TEKOn materiaaleista löytyy apuvälineitä kouluterveydenhoitajien työhön. Tarjolla on mm. erilaisia tehtäviä ja lehtisiä terveyden- ja liikunnanedistämistyöhön sekä muutamia kalvosarjoja ja videoita oppitunneille ja vanhempainiltoihin.

Tutustu ja ota avuksesi!

Materiaaleja
Fyysinen toimintakyky: Move!
Tietopaketit murrosiän muutoksista ja liikunnan merkityksestä fyysisissä muutoksissa Murrosiän muutokset
Liikkumisen edistäminen ja istumisen vähentäminen Feet Energy -aineistot liikkeen lisäämiseen ja istumisen vähentämiseen

  • kotitehtävälehtinen oppilaille
  • lehtinen kotijoukoille
  • juliste
  • video

Vauhti virkistää -arviointi- ja seurantakortti (pdf)

Istumisen vähentäminen: Istu hyvin

Unen ja levon seuranta Kotitehtäviä

  • unen viikkoseuranta
  • unipäiväkirja
Ravitsemusneuvonta Pohdintatehtäviä

  • toteutuvatko suositukset
  • ateriarytmi ja välipalapäiväkirja
  • päivän juomat

Videot

  • Kunnon ruokaa nuorelle -video
  • ravitsemuksen tietoiskuanimaatio

Diasarjat

  • Ravinnosta puhtia päivään
  • Juomat aktiivisen elämäntavan tukena
Liikuntavammojen ensiapu: KKK KKK-ensiapu ja -hoito mm.

Hyvinvoinnin kolmio: kalvosarja liikunnasta, ravinnosta ja levosta Diasarja Hyvinvoiva nuori – liikuntaa, ravintoa ja lepoa sopivassa suhteessa (ppt, 5 Mt) esimerkiksi vanhempainiltoihin

 

Takaisin sivun alkuun