Tehtävät

TEKOn tehtävissä on erilaisia digitaalisia tehtäviä ja toiminnallisia tehtäviä sekä yksilötyöskentelyyn että ryhmissä toteutettaviksi. Tehtävät on koottu, nimetty ja luokiteltu alla olevaan taulukkoon.

Tähdellä (*) merkityt tehtävät ovat syksyllä 2017 julkaistuja uusia tehtäviä.

Osa tehtävistä on täytettäviä pdf-tiedostoja. Voit tallentaa tiedoston omalle koneelle, täyttää sähköisesti ja lähettää opettajalle tai tulostaa paperille. Nämä tehtävät voi toki myös tulostaa, monistaa ja täyttää kynällä paperille.

Fyysinen aktiivisuus ja liikkuminen
yläkoulu Liikkumisen tietovisa * sähköinen tietovisa ja Kahoot-visa
yläkoulu Fyysisen aktiivisuuden myönteiset vaikutukset * Padletilla tai keskustellen toteutettava pohdinta
yläkoulu Mikä on fyysinen aktiivisuutesi? * Canvalla rakennettava infograafi
yläkoulu Monipuolinen liikunta * Padletilla tai keskustellen toteutettava pohdinta
yläkoulu Vauhti virkistää -kortti sähköisesti täytettävä fyysisen aktiivisuuden arviointi ja seuranta (pdf)
yläkoulu Liikunta ja liikkumattomuus -rastirata toiminnallinen tietovisa rastiradan muodossa
alakoulu Liikkuminen rastirata toiminnallinen tehtävä pareittain (pdf)
alakoulu Tietovisa: diasarja tai luettelo tietovisa liikkumisen teemoista ppt-dioina tai kysellen (pdf)
alakoulu Lisää turvallista liikettä -lautapeli lautapeli (pdf)
alakoulu Ruutupäiväkirja ruutuajan seurantatyökalu (pdf)
alakoulu Toiminnallisia tehtäviä istumisen vähentämiseksi toiminnallisia tehtäviä tauottamiseen ja istumisen vähentämiseen
Liikuntataidot
yläkoulu Missä liiketaitoja tarvitaan? * Padletilla toteutettava pohdinta
yläkoulu Missä liikehallintaa ja kuntokykyjä tarvitaan?  interaktiivinen pdf
Ravinto
yläkoulu Tavat puntarissa * omien elintapojen arviointi verkkotestillä
yläkoulu Toteutuvatko ravitsemussuositukset? * omien ravitsemustottumusten selvittäminen verkkokysymysten avulla
yläkoulu Ateriarytmin arviointi * oman ateriarytmin seuranta- ja arviointitehtävä
yläkoulu Ravintoaineiden metsästys * Padletilla tai keskustelen toteutettava pohdinta
yläkoulu Kouluruokailun kehittäminen * ideoita ja ohjeita koulukulttuurin kehittämiseen
yläkoulu Mitä syön? interaktiivinen pdf
yläkoulu Nälkämittari pdf
alakoulu Ravinnon merkitys: hyvä syöminen + rastitaulut toiminnallinen vartti pareittain (pdf)
alakoulu Ateriarytmi: Voitto Onnisen ateriarytmi toiminnallinen vartti (pdf)
alakoulu Lautasmalli: hyvä ateria omista lempiaineksista toiminnallinen vartti (pdf)
alakoulu Aamupala: oman aamupalan arviointi toiminnallinen vartti (pdf)
alakoulu Välipala: terveellisen välipalan kokoaminen + välipalapelin taulut toiminnallinen vartti (pdf)
alakoulu Kasvikset: viittä väriä kasviksia + väritaulut toiminnallinen vartti (pdf)
alakoulu Juominen: juomien sokerimäärät + sokeritaulut toiminnallinen vartti ryhmissä (pdf)
alakoulu Keskeisten ravintoasioiden kertaus: ravintorastit + ohjeet ja vastaukset toiminnallinen vartti ryhmissä (pdf)
Lepo ja uni
yläkoulu Millainen on vuorokausirytmisi? * kolme lyhyttä sähköistä kyselyä uneen vaikuttavista rutiineista
yläkoulu Uni-tietovisa * sähköinen tietovisa
yläkoulu Nuorten väsymys ja nukkumaanmenoajat interaktiivinen pdf
yläkoulu Unipäiväkirja interaktiivinen pdf
alakoulu Unta palloon -tuntisuunnitelma ja tehtävät tehtäväpaketti unen keskeisten teemojen käsittelyyn (pdf)
alakoulu Unipäiväkirja unen seurantatyökalu (pdf)
Ilmapiiri ja pelisäännöt
 yläkoulu Mikä minut saa liikkeelle? interaktiivinen pdf
yläkoulu Kehon tunnekartta interaktiivinen pdf
yläkoulu Mielen hyvinvoinnin käsi interaktiivinen pdf
Tapaturmat
yläkoulu Tapsa Tapaturmalle sattuu ja tapahtuu * ThingLinkiä hyödyntävä ryhmätyö
yläkoulu Vaaranpaikat esille * Mobiililaitteen kameraa, ThingLinkiä ja Canvaa hyödyntävä ryhmässä toteutettava projektityö
yläkoulu Nuorten yleisimmät tapaturmat interaktiivinen pdf
Ympäristö ja varusteet
yläkoulu Onnettomuusuutisen tutkiminen interaktiivinen pdf
yläkoulu Jalankulkuonnettomuustarina interaktiivinen pdf
yläkoulu Säännöt haltuun jalankulkija! interaktiivinen pdf
yläkoulu Pyöräilyonnettomuustarina  interaktiivinen pdf
yläkoulu Säännöt haltuun pyöräilijä! interaktiivinen pdf
yläkoulu Totta vai tarua pyöräilykypärästä? interaktiivinen pdf
yläkoulu Mopoiluonnettomuustarina interaktiivinen pdf
yläkoulu Säännöt haltuun mopoilija! interaktiivinen pdf

 

Takaisin sivun alkuun