Äkilliset tapaturmat

Nivelsidevammat – venähdykset ja nyrjähdykset

Nivelsidevamma syntyy kun nivelside antaa periksi nivelen äkillisen vääntymisen takia. Vammoja syntyy helposti esim. palloilupeleissä ja laskettelussa. Ne voivat syntyä ilman törmäystä tai kaatumista.

Nivelsidevammat luokitellaan lieviin, osittaisiin ja täydellisiin. Nivelsidevammaksi luokitellaan mm. nilkan nyrjähdykset. Nyrjähdyksiä sattuu paljon palloilulajeissa, suunnistuksessa ja mailapeleissä.

Myös polven sivu- ja eturistisidevammat ovat nivelsidevammoja. Ristisidevammoja syntyy usein jalkapallossa, salibandyssä, koripallossa sekä laskettelussa.

Lihasvammat – repeämät, krampit ja ruhjeet

Lihasvamman aiheuttaa äkillinen liike kuten suunnanmuutokset, väistöt, kiihdytykset, jarrutukset ja kaatuminen. Lihasvamman voi aiheuttaa myös väsymys, lihasheikkous sekä neste- tai lihastasapainon häiriö. Vammoja syntyy myös törmäyksissä, taklauksissa ja suojien puutteiden takia.

Lihasvammojen luokittelu:

• lihaskrampit
• revähdykset (lievä, osittainen tai täydellinen repeämä)
• ruhje eli puujalka

Murtumat

Tyypillisimpiä murtuma-alueita nuorilla ovat

• sormet: aiheuttajana usein lentopallo, koripallo tai muu peliväline
• ranne: aiheuttaja pääsääntöisesti kaatuminen
• nilkka: tähän murtumaan tarvitaan jo hieman suurempi ulkoinen voima esim. putoaminen, kova vauhti tai vääntyminen
• solisluu: aiheuttajana monet erilaiset kaatumis- ja törmäystilanteet.